あっという間にあけた梅雨。 いつもよりやや暑くなるのがはやい。 こういうのが身体にどう影響があるか頭に入れて治療をしていかなければ。 難しい夏。

ここ最近はワールドカップを見るために寝不足が増えていますね 日本も出ていますし、観たくなるのが心情ですね。 睡眠不足がたたると、 「目の疲れ、身体の怠さ」 などが現れます。 梅雨も真っ最中の時期と相まって体調を崩しやすいです。 身体の体調や身体…