鍼灸院クレールのブログ

鍼灸院の日常と東洋医学について

寝不足の方が増えていってます

ここ最近はワールドカップを見るために寝不足が増えていますね

 

 

日本も出ていますし、観たくなるのが心情ですね。

 

 

睡眠不足がたたると、

「目の疲れ、身体の怠さ」

などが現れます。

 

梅雨も真っ最中の時期と相まって体調を崩しやすいです。

 

 

身体の体調や身体の不定愁訴を整えるには鍼灸が効果的なので是非お試しを。