暑いのでついつい冷たいものを口にしたくなりますね、僕もつい冷たいもの食べてしまいます(^^; しかし、夏に冷たいものを摂りすぎると身体の内側を冷やすことになり、それをキッカケに体調を崩すことがままあります。 身体の内側を冷やすと ①お腹が冷え、下…