https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180823-00000014-sasahi-hlth 実際に「運動しなきゃいけない」と考えている方は結構いらっしゃいます。 「動かないと身体が動かなくなる、固まる」と考えるそうですね。 確かに一定の運動は必要ですが、それが毎…