エアコンによる乾燥

熱帯夜が続いているのでエアコンが消せない日が続きますね(^^;

僕自身がそうなのですが、エアコンつけたまま寝ると乾燥で喉とか鼻の粘膜が乾燥してしまうのでなかなか寝起きが不快になりやすいんです。

今までしてなかったのですが、最近の対策としてマスクをして寝てます。

寝起きには取ってしまってますが笑、寝起きの乾燥感は激減してます。

エアコンの乾燥で喉や鼻を痛めるのを予防するにはマスクが割と有効なのでぜひお試しください。