ガス腹と体調不良

お腹にガスが溜まったりしやすい方いらっしゃると思います。

ガスが溜まりやすい原因としては

1.消化不良を起こしている

（揚げ物や穀類の取りすぎでなりやすい）

2.睡眠不足

3.ストレスが溜まっている

などが挙げられます。

これらが影響を与えてガスが溜まりお腹が張るのですが、これらはお腹だけの問題ではない場合が出てきます。

肩こりや腰痛もそうですが、頭痛の原因にもなったりします。

お腹が張る症状を東洋医学では「心下痞硬」と言います。

身体の中心であるお腹が張っている状態は良くない状態なので、肩こりや腰痛が主訴でも先にお腹の張りを取る治療を行うと場合もあります。

そうすると腰や肩の緊張が解けやすくなりやすいので、もし自覚症状があれば鍼治療はオススメです。